Chaque jour, tu prends des centaines de décisions. Des petites, des grandes, des intuitives, des réfléchies. Mais un matin, tu hésites entre deux chemises. Le soir, tu tergiverses sur le film à regarder. Derrière ces…
Parlons des rituels chez les artistes célèbres. J.K. Rowling écrivait des pages de Harry Potter dans les cafés en profitant de l’ambiance qui l’entourait. David Lynch médite deux fois vingt minutes par jour depuis 1973….
Une nouvelle façon de raconter le monde se dessine. Finie l’époque où les médias traditionnels dictaient le tempo de nos journées. Dans le métro, en faisant la vaisselle ou pendant ton jogging, tu choisis ce…
Tous les jours, des dizaines d’idées traversent mon esprit. Une myriade de pistes brillantes comme des articles, des vidéos ou des podcasts. J’ai longtemps cru qu’il fallait toutes les réaliser. Avec le temps, je me…
Il est temps de faire le point sur ma vie numérique. Depuis plusieurs mois, mes journées sont rythmées par des routines dictées par des algorithmes. Mon téléphone est doté d’une précision implacable. Il m’indique quand…
Écrire un livre en 3 mois peut apparaître comme un défi insurmontable. Mais avec une méthode rigoureuse et un brin de persévérance, c’est tout à fait réalisable. En s’appuyant sur la compilation de mes e-mails,…
Les réseaux sociaux sont devenus des espaces où chacun peut déposer une partie de soi. Auparavant, l’intimité se cachait dans des carnets secrets, loin des regards indiscrets. Aujourd’hui, ces pages se sont ouvertes au monde…
On nous parle de la médiocrité comme d’une fatalité. Quelque chose à fuir ou à éviter à tout prix. Mais chaque pas doit être vu comme une avancée où l’on se surpasse. Dans cette quête…
Tu ouvres Netflix dans l’espoir de regarder tranquillement un film. Aussitôt, une suggestion apparaît. Tu n’as même pas eu le temps de réfléchir, l’algorithme a trouvé pour toi. Ce n’est pas du hasard, mais le…
Ce soir, j’ai envie de te parler d’un rituel qui est en train de transformer ma vie. La méditation quotidienne. Cette pratique ne se contente pas de t’imaginer flotter dans l’air… Elle construit un véritable…
